松弛感拉滿，生活再忙碌也要“隨時運動一下”；周末通過戶外運動實現健康快充；從露營到騎行，再到當下火熱的網球，每年都有新的運動潮流……年輕人的運動生活方式正在不斷演變。

近日，國內運動零售運營商滔搏基于自有數據、消費者調研和行業研究發布的相關報告顯示，滑雪、騎行、潛水、沖浪等戶外活動受到年輕人追捧，預計2025年全國戶外運動產業規模將達到3萬億元。并且，年輕人通過運動組局交友、夜間組局成為運動新潮流。城市夜跑、城市騎行、兄弟籃球局和星光露營等成為熱門活動。　　男性約籃球享受“競爭和友誼” 女性偏好羽毛球跑步和健身

跑步是當前年輕人中最熱門的運動，穿行于城市的繁華街道或山野的靜謐小徑，已經成為他們最潮流的生活方式。NBA賽事的風靡使得國內年輕人對籃球的熱愛持續升溫，中國已經成為全球范圍內NBA受歡迎程度最高的地區之一。此外，羽毛球、健身、游泳等運動也在年輕人中有不少擁躉。而乒乓球雖然在奧運賽場備受矚目，但在日常生活中，參與這項運動的年輕人卻相對較少。

在球場上奮力拼搏、盡情揮灑汗水……籃球兼具競技性、觀賞性等多重魅力，在男性群體中最具熱度。國內球迷對籃球的熱愛，也帶動了籃球賽事、球隊和球星商業價值的持續攀升。跑步和健身也是男性喜愛的運動方式。足球作為全球最具熱度的運動之一，也有不少男性顯示出對其的濃厚興趣。

國內女性對運動的熱情正日益高漲，羽毛球、跑步和健身是她們最鐘愛的運動方式。游泳、籃球、乒乓球等運動也逐漸受到更多女性的青睞。與男性相比，女性參與運動更多是為了追求健康、時尚和進行身材管理。

“戶外”成潮流生活方式 冰雪運動強勢破圈

“戶外”作為一種新興的潮流生活方式，正越來越受到年輕人的青睞，滑雪、騎行、潛水、沖浪、攀巖等戶外活動及相關產業呈現出爆發式增長態勢。2023年10月，國家發展改革委、國家體育總局等部門印發《促進戶外運動設施建設與服務提升行動方案(2023-2025年)》，提出到2025年，全國范圍內形成一批發展基礎好、服務保障全、地方特色強、配套產業優的戶外運動發展高地，推動戶外運動產業總規模達到3萬億元。

近兩年，年輕人參與冰雪運動的熱情持續攀升，其中滑雪成為最受年輕人追捧的戶外運動。伴隨著滑雪運動的風靡，滑雪板、滑雪鞋服、護具等滑雪裝備市場也迎來了增長機遇。與此同時，騎行、潛水等項目也日益流行。騎行愛好者穿梭在平坦的公路和蜿蜒的山路間，享受著“與風相伴”的自由與快感。而潛水則滿足了年輕人對冒險和刺激的追求，正成為戶外運動的又一大熱點。

此外，沖浪、槳板、攀巖、路亞、垂釣等小眾運動也正在收獲更多年輕粉絲。

運動生活方式已滲透到年輕人的日常生活中，更加多元化、個性化和潮流化。從跑步、健身到滑雪、潛水，豐富的運動項目吸引了年輕一代的廣泛關注和參與。并且，隨著社交媒體的迅猛發展，運動與社交緊密融合，形成了一種全新的互動和分享模式，在健身拍照、休閑組局的潮流中，年輕人的運動熱情被進一步釋放。

運動社交需求多元發展 夜間組局成為運動新潮流

談及年輕人熱愛運動生活方式的原因，“健康顯年輕”“拓展社交圈”和“純粹就是愛運動”是呼聲最高的三個選項。滔搏在線定量調研顯示，對年輕人而言，運動所帶來的健康、活力的狀態，以及社交分享和社群交流價值，是他們投身其中的重要原因。此外，研究運動裝備、朋友圈收獲關注、健身餐輔助保持健康，這些元素也構成了年輕人選擇運動生活方式的多元動力。

如今，通過運動組局交友成為當代年輕人潮流的社交方式。對于他們而言，參與運動健身不僅是為了追求多巴胺分泌所帶來的快感，更是一種對新型社交方式的探索。運動為年輕人構建了一個既舒適又充滿活力的社交場景，同時也為他們提供了豐富的情感體驗，滿足了其在社交互動中的多重需求。

年輕人對運動社交活動的選擇極為豐富和多元，他們熱衷于參與城市夜跑、城市騎行、兄弟籃球局和星光露營等潮流活動。兄弟籃球局可以通過團隊合作，加深參與者之間的友誼。而星光露營則更注重休閑與陪伴，為參與者提供了一個放松身心、與朋友深度交流的機會。

相較于白天，年輕人也十分樂于在夜間組局，國內完善的城市基礎設施和公共治安秩序，為他們進行夜跑、星光露營等活動提供了安全保障。此外，瑜伽、冥想、飛盤等新興運動也日益興起與風靡。　　超六成年輕人運動鞋“天天穿” 戶外用品“性能”最被看重

2024年是我國全民健身正式上升為國家戰略的第十年，大眾賽事、體育場館、基礎健身設施的普及，讓越來越多的人愛上運動，直接推動了體育用品消費的走高。以喜歡馬拉松的跑者為例，他們至少有兩雙鞋：訓練鞋、競賽鞋。

運動鞋對于年輕人來說，已經不僅僅是運動時的裝備，還代表著一種健康自在的生活方式。調研數據顯示，擁有5到10雙運動鞋的年輕人占比最高，達到37.2%。3.3%的年輕人是狂熱的運動鞋愛好者，他們的運動鞋可以覆蓋滿滿一鞋墻，每雙運動鞋都代表著他們獨特的潮流態度。

不同年齡的人有著不同的運動鞋品類偏好。18歲以下人群在生活中最愛穿的運動鞋品類是籃球鞋；18至25歲及26至32歲的年輕人運動鞋偏好趨同，最愛穿運動板鞋和小白鞋；33至40歲及40歲以上人群集體愛上跑步，最愛穿慢跑鞋。

在一周穿運動鞋的頻次上，63.3%的年輕人天天穿，29.4%的人隔三岔五穿。幾乎不穿運動鞋的年輕人少之又少，占比僅0.9%。

人們在選購運動產品的過程中更加理性，品牌、產品質量、性價比和設計感成為核心考量因素。值得注意的是，性能在戶外用品消費中的重要性高于品牌，尤其是年輕消費者，他們優先關注產品的功能性和實用性。此外，運動品牌對環保理念的倡導，以及進行定制、聯名、偶像代言等動作，也在一定程度上影響年輕人的消費決策。